頌缽系列

單純的聽、單純的在，讓身心好好休息

頌缽源於大地，沉穩深厚的缽聲，與大自然對應，亦與我們身體的共振。小組及個人頌缽體驗如下：

1. 純粹。聽缽 (2-3人小組)
2. 頌缽深層放鬆 (一對一)
3. 頌缽實用入門 (2-4人小組)

導師 Hyzuii 隨曾文通老師修習頌缽多年。喜歡純粹。2013年成立慢行團，自此隨緣到不同地方分享頌缽及各種靜心體驗。相信只要用心慢慢的走，自然會走到要去的地方。

查詢：電話/WhatsApp (852) 9736 4081
Email: info@artsforchange.co

1. 純粹。聽缽 (2-3人小組)

讓我們靜聽頌缽的一聲起、一音滅，在原始的頻率中，躺下，呼吸，沉澱。

對象：適合18歲或以上人士參加
語言：廣東話/普通話/英語
時間：1.5小時
日期及人數：小組 (最少二人)，歡迎預約

2. 一人頌缽之旅 (一對一深層放鬆)

像浪，回到了海。
在沉穩的頌缽音聲中，躺下，放鬆，容許自然的頻率一圈一圈深入內在，找回安靜的空間。
卸下日常的糖衣，重拾純粹的心，回到原本的自己。

對象：適合18歲或以上人士參加，不適合孕婦或已植入心臟起搏器人士參加
語言：廣東話/普通話/英語
時間：1小時
日期：歡迎預約

3. 頌缽實用入門

聽缽。持缽。敲缽。磨缽。靜心

由基本開始，一個頌缽，一呼一吸，一敲一聽，由心經歷，修習安定。

對象：
- 想了解頌缽之人士
- 想學習頌缽基本使用方法及靜心之人士
- 已有頌缽但不懂如何使用之人士
(適合18歲或以上人士參加)

內容:
- 學習聽缽，熟習缽的音色
- 頌缽工具：如何選擇缽墊，敲棒，磨棒等
- 如何使用大缽及小缽，包括持缽、敲缽及磨缽
- 個人靜心練習
- 頌缽知識
- 頌缽深層放鬆時間

語言：廣東話
時間：4小時
日期及人數：小組 (最少二人)，歡迎預約